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![Madhubani A4 Spiral Notebook, 70 GSM, 300 Pages 9788170822554 AS THE UNIVERSE SO THE Copycat Marketing 101 [Telugu]](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0295/3907/4184/products/photo_2023-01-10_15-11-56.jpg?v=1673344382)
Madhubani A4 Spiral Notebook, 70 GSM, 300 Pages 9788170822554 AS THE UNIVERSE SO THE Copycat Marketing 101 [Telugu] AS THE UNIVERSE SO THE SOUL" स्वथ्य रहने के लिए आसन व् प्राणायाम का विशेष महत्व है I आसनो द्वारा शरीर को सुदृढ़ किया जाता है I प्राणायाम द्वारा मन पर नियंत्रण किया जाता है I परन्तु लोग योगासन करने से घबराते है I उन्हे लगता है आसन करना कठिन कार्य है I इस पुस्तक में केवल सरल आसन व् प्राणायामो का सरल भाषा में वर्णन किया गया है जो हम नित्य आसानी से कर सकते है I आसनो के अतिरिक्त इस पुस्तक में सूक्ष्म क्रियाओ पर विशेष चर्चा की गयी है I केवल सूक्ष्म क्रियाओ द्वारा ही हम शरीर को स्वस्थ रख सकते है I Madhubani A4 Spiral Notebook
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